Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2013:
|
1650 kcal
|
Fett: 98,96g | Prot: 90,87g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Friendly Farms French Onion Dip, Roasted Broiled or Baked Chicken, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roasted Broiled or Baked Chicken, Friendly Farms French Onion Dip. Snacks/Annat: Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese, Whipped Cream (Pressurized), Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|