Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 157,45g | Prot: 55,22g | Kolh.: 28,79g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Parmalat Сливки 35%, Жульен с Курицей и Грибами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бронекофе с арахисовой пастой, Пятерочка Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|