Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 86,83g | Kolh.: 54,83g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Middag: Красная Цена Сыр Голландский 45%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpilyanskaya 's vikthistorik
|