Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
77,8 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 17,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 december 2020:
1059 kcal Fett: 42,08g | Prot: 75,16g | Kolh.: 104,85g.   Frukost: Selada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar. Lunch: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Pisang. Snacks/Annat: Es Krim Coklat , Rasberi, Pisang Kepok Rebus, Apel. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mamanashwa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.