Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 46,08g | Kolh.: 235,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lunch: Магнолия Хачапури. Middag: Постная Сосиска, Постная Сосиска. Snacks/Annat: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Кофе (из Молотых Зерен), Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reirasun2 's vikthistorik
|