Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 59,60g | Kolh.: 83,84g.
Frukost: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Sonna Mera Хрустящие Корнишоны. Lunch: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, KDV Джумка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|