Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 101,11g | Prot: 54,56g | Kolh.: 189,21g.
Frukost: Брянконфи Гулливер Конфета, Панкейки, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Мандарины, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|