Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
592 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 16,80g | Kolh.: 67,63g.
Lunch: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Uncle Ben's Riz Complet. Middag: Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Annat: OATLY Lait Avoine Barista, Nescafé Café Viennois. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|