Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 95,29g | Prot: 70,08g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: Любимые Традиции Сушки Челночок , Юбилейное Печенье Традиционное , Фазер Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Киндер Шоколад, Востряково Говядина Запеченная , Жареная Картошка. Snacks/Annat: Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|