Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 78,24g | Kolh.: 142,48g.
Frukost: Passim Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Middag: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|