Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2011
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2011:
|
1579 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 113,23g | Kolh.: 214,40g.
Frukost: Whole Fruit Bars - Lime, Special K Protein Meal Bar. Lunch: Chicken Breast. Middag: Air Popped Popcorn, Tilapia (Fish). Snacks/Annat: Fat Free Chocolate Milk, Cherry Coke, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Banana, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|