Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1699 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 108,27g | Kolh.: 234,13g.
Frukost: Habitant Soupe Pois Jambon, Pillsbury Pumpkin Cookies, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Gailuron Pain, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Orville Redenbacher's Smart Pop, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kellogg's Frosted Flakes (Box), Kinder Hollow Santa. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|