Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1934 kcal
|
Fett: 91,98g | Prot: 183,56g | Kolh.: 85,29g.
Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Favorina Pain D’Épices Chocolat Zeste D’Orange, Olives Vertes, Veau. Middag: Favorina Petits Pains D’Épices, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Olives Vertes, Huile d'Olive, Tomates, Aubergine, Thon Rouge (Poisson), Veau. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|