Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 81,33g | Kolh.: 118,54g.
Frukost: Foster Farms Chicken Breakfast Sausage Links, Fried Egg. Lunch: Subway Turkey BLT. Middag: White Sweet Corn (Whole Kernel, Solids and Liquids, Canned) , American Value Green Beans (Canned), Meatless Lasagna. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|