Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 94,09g | Kolh.: 167,08g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Haricots Verts, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Cabillaud, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit . Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|