Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 78,27g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Isola Bio Riso Castagna, Ambrosiae Semi di Chia. Lunch: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona. Middag: Perfect Bio Cookie, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, La Bottega del Gusto Salame Milano , Maletti Tortellini di Modena. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|