|
Штош, на несколько дней питание вышло из под контроля, аххахах
Пора обратно в норму😬
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 61,40g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Lunch: Starbucks Caramel Waffles , Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Middag: ВкусВилл Мини-Пита, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мини-Пита, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|