Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 83,00g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Galletita Pepas Galletita, Lactolanda Yogurt Descremado. Lunch: Indega Choclo Enlatado, Milanesa de Pollo. Middag: Galletita Pepas Galletita, Lactolanda Leche Entera. Snacks/Annat: Manzana Verde, Mazzei Crackers 8 Semillas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|