Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 21,11g | Kolh.: 75,01g.
Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarçın, Elma. Middag: Yayla Yayla Çorbası , Karnabahar Yemeği. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MerveGülsüm 's vikthistorik
|