Svallbard 's dagbok, 13 dec 20

Svallbard 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020

75,7 kg Tappat hittills: 14,3 kg. Kvarvarande: 10,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 december 2020:

1116 kcal

Fett: 62,47g | Prot: 54,03g | Kolh.: 92,83g. Frukost: İsviçre Pazı, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Pancar, Turp, Mandalina, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Soğanlar, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Lor Peyniri, Ispanak, İnci Milföy. Middag: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mer...

Tappar 0,2 kg per vecka

27 Anhängare Stötta

Kommentarer

💃🏻👏🏻🥳💪🏻

13 dec 20 av medlem: olgnmer

👏🏻👏🏻 aysecim 🤗

13 dec 20 av medlem: Tea_Mola

100 gram da 100 gramdır 👏🌸

13 dec 20 av medlem: • Derya-G 🌸

Merveee 💃💃

13 dec 20 av medlem: Svallbard

Teşekkürler Bircanım 🥰🌼

13 dec 20 av medlem: Svallbard

Aynen Derya gitsin de ne kadar giderse gitsin 😁🥳🌸

13 dec 20 av medlem: Svallbard

Tebrikler 👏 Ayşe hocam 🤗

13 dec 20 av medlem: Sportf_06 🖤🤍

Teşekkür ederim Emin hocam 🙋🏻‍♀️🍀

13 dec 20 av medlem: Svallbard


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Svallbard 's vikthistorik

Se komplett historik

Svallbard 's dagbok, 13 dec 20

Lämna en kommentar

Svallbard 's vikthistorik