Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
745 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 73,52g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Solvie Протеиновый Бисквит, Клементины, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solvie Протеиновый Бисквит, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|