Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
563 kcal
|
Fett: 14,79g | Prot: 19,85g | Kolh.: 93,10g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Приготовленная Тыква. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|