Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
918 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 76,78g | Kolh.: 71,64g.
Frukost: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|