Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
116,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 109,44g | Prot: 89,96g | Kolh.: 3,78g.
Frukost: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Bioteka Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Поджарка из Свинины. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Филе Бедра Куриное. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|