Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2009
|
146,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 59,41g | Kolh.: 38,14g.
Frukost: water, tea bag, fiber sure, westsoy, fish oil pills. Lunch: pecans, cheddar, grilled chicken, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil, diet coke. Snacks/Annat: orange. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|