Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 74,59g | Kolh.: 107,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кетчуп Annie’S Organic, Сыр Alpendorf, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кетчуп Annie’S Organic, Галета с сыром. Lunch: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ашан Чиабатта со Вкусом Оливок, Gancia Brut, Виноград. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|