Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 37,19g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные. Lunch: Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Middag: Simple Coffee Айс Латте, Starbucks Киш со Шпинатом. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|