Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 64,79g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Простоквашино Сметана 10%, Аджика, Горчица, Кальве Майонез Легкий, Лента Минибагет. Lunch: Суп из Сайры. Middag: Петелинка Котлеты, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|