Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
147,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
329 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 16,86g | Kolh.: 42,82g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|