Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dasha09081
Dagbok
03 nov 20
Dasha09081 's dagbok, 03 nov 20
Dasha09081 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
46 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 november 2020:
682 kcal
Fett: 26,93g | Prot: 36,97g | Kolh.: 73,18g.
Frukost:
Бутерброд с Икрой, Чай.
Lunch:
Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина.
Middag:
Форель на Пару.
mer...
1166 kcal
Träning:
Situps - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Dasha09081 's vikthistorik
Se komplett historik