Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2011
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2011:
|
1399 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 89,39g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: EAS Advantedge. Lunch: Grapes, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. Middag: Brown Gravy Mix, Kraft Singles 2%, Great Value Broccoli, Potato Buds Mashed Potatoes - Prepared, Schwans Chicken Breast. Snacks/Annat: Glazed Walnuts, Kraft American Cheese 2%, Zone Perfect, Wonka Exceptionals Chocolate, Banana. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|