Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
772 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 51,77g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: Casa Maregal Salsa de Tomate con Chipotle, Tocino, Aguacate, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Manteca de Cerdo, Huevo. Lunch: Lechuga, Huevo Duro, Jitomate, Carne Molida. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|