Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 38,00g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Mission Deli Тортилья. Middag: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|