Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 17,71g | Kolh.: 211,56g.
Frukost: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Auchan Beurre Doux, Auchan Briochettes Rondes, Leroux Chicorée Nature, Pago ACE. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Knorr Soupe Douceur d'automne. Middag: Häagen-Dazs Vanille, Crème Fraîche Épaisse, Knorr Soupe Douceur d'automne. Snacks/Annat: Auchan Nectar Ananas, Milka Pâte à Tartiner, Auchan Briochettes Rondes, Nespresso Café . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|