Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 65,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 38,46g | Kolh.: 169,94g.
Lunch: Tomato Soup, Great Value Sliced Cheese 2%, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Middag: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, McCormick Original Country Gravy Mix, Fast Fixin' Country Fried Steak. Snacks/Annat: Cookie, Apples , Maple Syrup , Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
callmecolie 's vikthistorik
|