Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
45,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
178 kcal
|
Fett: 4,17g | Prot: 21,70g | Kolh.: 13,76g.
Lunch: Puré de Papa, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|