Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1321 kcal
|
Fett: 122,54g | Prot: 81,26g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: Куриная Грудка, Белая Дача Рукола, Простоквашино Сметана 25%, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Велес Сало Белорусское, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyufochka 's vikthistorik
|