Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 57,95g | Kolh.: 214,43g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Окей Виноград Черный , Мёд, Alti Сыр Бри Трюфель, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Пшено Шлифованное, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Middag: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Annat: Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром, Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|