Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
124,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 51,15g | Kolh.: 66,34g.
Frukost: Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Lunch: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Middag: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|