Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 73,47g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Middag: Five Guys Cheeseburger, Coors Light Beer. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|