Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
2523 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 124,90g | Kolh.: 330,09g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lunch: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo . Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Pizza Margherita. Snacks/Annat: Cameo Super Muesli, Fage Total 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|