Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
71,2 kg Tappat hittills: 2,6 kg.    Kvarvarande: 11,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 december 2020:
636 kcal Fett: 20,59g | Prot: 26,51g | Kolh.: 88,28g.   Frukost: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Sucuklu Yumurta, Yumurtalı Fasulye, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Pekmez. Lunch: Mercimek Köftesi. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gizoşh 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.