Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 48,01g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Richeese Nabati Cheese Wafer, Oreo Peanut Butter And Chocolate. Lunch: Soto Ayam, Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|