Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 48,48g | Kolh.: 145,12g.
Frukost: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Растительное Масло, Болгарский Перец. Lunch: Макароны с Маслом. Middag: Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Annat: Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|