|
93,10. -400 грамм.Всем отличных выходных!!!
|
93,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1624 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 123,45g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Чудесный Край Сушки Традиционные. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Свекла Вареная, Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|