Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1048 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 84,32g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Ярче Пирожное Картошка, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|