Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 89,34g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Fish House Форель с/с, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Middag: Песочное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|