Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
481 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 15,46g | Kolh.: 80,05g.
Frukost: Авокадо, Яйцо (Целое), Гречка. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|