Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2013
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2013:
|
493 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 47,54g | Kolh.: 73,08g.
Frukost: Café, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Pan Blanco (Bajas Calorías). Lunch: Tomates, Té Supremo Té Verde, Manzana, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Jumbo Posta Rosada, Tomates, Té Supremo Té Verde, Manzana. Snacks/Annat: Café, Regimel Jalea, Surlat Yogurt sin Lactosa Light. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
sitaingrid 's vikthistorik
|