Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 51,99g | Kolh.: 144,02g.
Frukost: Сахарный Песок, Блины на Кефире, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп. Middag: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rather_nice 's vikthistorik
|